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胃酸烧心吃什么食物好

现代人由于工作原因经常不能到点吃饭,久而久之形成胃病,那么,突然胃酸过多,觉得烧心要怎么办,胃酸过多吃什么好得快,胃酸过多烧心吃什么马上能缓解,来了解下吧。

事先多买个馒头

早餐买早点的时候多买1-2个馒头,饿的时候可以充充饥,特别是胃酸过多的时候吃,能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸,缓解烧心症状,进而保护胃粘膜。在平时的话可以多以面食为主,比如面条,面包之类。

准备些苏打饼干

不管什么情况,事先在办公室里放些小零食,容易胃酸过多的人建议放些小面包,或是苏打饼干,小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。

吃根温软的香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃壁里生成一种具的防护作用的黏液层,进而缓解胃酸过多烧心的情况,如果觉得香蕉有些凉,可以用热水温一温再吃。

喝一杯温热牛奶

这应该是随手可以有的食物了,胃酸过多感觉不舒服的时候,可以喝一杯温温的牛奶,牛奶在胃里可以形成一道保护膜,且中和部分胃酸,可用于治疗消化性溃疡病等。

嚼几颗水煮花生

花生具有润肺,和胃,补脾的作用,从保健意义上来说,一定的养胃作用,胃酸烧心的时候可以适量吃些花生,能够中和过多胃酸起到一定养胃作用。但注意花生不能是煎,炸的,水煮最佳,并且一定要充分嚼烂,以免带棱角的花生硬块进入胃里对胃黏膜造成损害。

少吃甜腻的食物

比如肥肉,油炸食品,以及甜点之类的食物,油腻和甜食均能引起胃酸分泌增加,所以患者平时一定要注意。

少吃排气的食物

比如玉米,西兰花,红薯,洋葱,豆类,柑橘类水果等等,已经受损的胃黏膜如果经常遇到这类食物,会加重胃部不适。

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