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肠胃炎怎么调理

提问时间:2018-02-15 19:47:57
我肠胃从小就不好,一吃点凉的东西就特别爱胃疼,请问肠胃不好怎么调理最有效?
医生回复
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    1、规律饮食,定时定量。很多人肠胃不好,其实是因为长期不规则的饮食习惯造成的,因此想要调理好肠胃,最简单的方法便是调理好肠胃、有规律地进餐,定时定量,不要吃太饱,也不要饿着肚子。
    2、少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物。
    回复时间:2018-02-15 19:55:37

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