有肾虚如何补-我爱康

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有肾虚如何补

提问时间：2018-12-11 21:42:47

老公貌似有些肾虚，但又不知道吃什么可以补，所以想了解下肾虚要如何补呢？

答医生回复

食补药补都可以的，食补见效慢些，药补可以吃些中成药来调理下，再配合多做些深蹲运动。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。

回复时间：2018-12-11 21:49:27

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