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口吃怎么矫正

提问时间:2018-06-06 19:10:45
自己口吃不是天生的,小时候比较调皮,跟着别人学,到现在很难改,想了很多方法,可直到现在还是改不掉,现在更加严重了,再这样下去,我怕真的会失去信心,想知道口吃的自我治疗办法?
医生回复
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    1、心理劝导与心理支撑疗法,逐步让患者意识到自己毛病、偏执的认知观念,自发地用准确思维观点去取而代之。同时耐心肠倾听口吃者的倾诉,对他们表现充足地舆解。
    2、放松训练,通过自我重复训练,达到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。这样可以消除紧张,逐步恢复和坚持良好的平稳心态。
    3、系统脱敏训练疗法,在矫治的实际中,采取自我系统阅读训练,关爱性交心对话疗法。
    4、暴露疗法,鼓励患者采用勇敢的冲破性的裸露疗法,激励他们加入学校组织的报告、朗读等各种比赛,让他们在各种场所中锤炼本人,树立起自破、自负、自强的信心。
    回复时间:2018-06-06 19:17:12

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