预防脑梗-我爱康

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预防脑梗

提问时间：2018-05-03 22:55:20

我阿姨最近心情不好，出现了血压高，我担心她患上脑梗，想请问一下脑梗怎么预防？

答医生回复

预防脑梗平时要适量的运动，运动有助于气血流通，可以提高机体的抗病力。适量饮水，老年人大多对口渴不敏感，而体内的血液循环差，血液黏稠度高极易诱发脑缺血。保持足够睡眠，睡眠是恢复和修正人体功能的主要途径，是消除疲劳、恢复体力的主要方法。

回复时间：2018-05-03 23:02:13

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