睡眠不好中医怎么治疗-我爱康

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睡眠不好中医怎么治疗

提问时间：2018-10-20 09:53:10

最近睡觉总是睡不踏实，并且半夜容易惊醒，想找中医看看到底是什么回事？

答医生回复

引起睡眠不好的因素有生活习惯、睡眠环境、身体疾病、精神心理因素等。中医调理睡眠不好会通过以下3种方式来辨证治疗：推拿按摩(按照一定的穴位做推拿，缓解失眠症状，放松身心。中药调理(通过药物来作用与患者的五脏六腑，促使“精、气、神”恢复正常。针灸疗法(辩证地取配穴位，全面调节人体的脏腑经络，达到养心、宁心、安神作用，改善睡眠。

回复时间：2018-10-20 09:59:12

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