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消除副乳的正确方法是什么

提问时间:2018-09-12 08:56:34
我表姐做妇科检查得了附件炎,我很担心自己也会得,咨询下应该如何预防附件炎呢?
医生回复
  •       按摩:捏-站挺,双手自然下垂,可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏,右胸则用左手捏,每天早晚左右各捏30下。推-站挺,双手自然下垂,可以看到腋下到胸部之云突出的部分。左手握拳以指关节的力量,将左胸突出的副乳由外向内推,每天早晚左右各推30下。运动:上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑玲,下手臂尽量向上手臂内弯曲靠近,手臂在身体两侧张开。手臂紧握哑玲姿势不变,向中并拢,然后再张开,反复约20次。
    回复时间:2018-09-12 09:02:21

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