女人体内湿气重可表现为身心困乏、四肢倦怠、不思饮食、舌体胖大、舌边齿痕、脉濡滑等症状，其排泄物较黏腻。湿气重又分先天不足和后天脾胃失养两种情况，湿有内湿和外湿的区别。
内湿的病者多嗜食肥甘厚腻的食物，又因脾虚而无法运化，从而导致痰湿；外湿的病者，可因淋雨、居住环境潮湿等，使外邪侵入人体，导致机体湿气加重。