问
排便困难怎么办
提问时间：2020-05-16 09:32
我好像有点便秘，这几天上厕所一直上不出来，想问一下排便困难怎么办？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科排便困难首先在饮食上也应该加以调整，多吃一些容易消化的食物，多吃一些水果、蔬菜，来补充维生素，饮食也应该以清淡为主，禁忌辛辣、刺激的食物，同时也应该多喝水，在水中可以适当的加入一些蜂蜜，生活中也应该多锻炼身体，适当的进行户外活动来促进肠道蠕动，帮助排便。回复时间：2020-05-16 10:17
