怀孕七个月（孕28周）后，产检时间变为两周一次。孕28周以后，孕妇需要更加关注胎动情况，每天抽出三个小时来数胎动，当胎动次数小于十次或者胎动次数较前明显减少或增加要高度重视，此时可能有胎儿宫内缺氧情况存在。
需要到正规医院的妇产科行胎心监测，进一步了解宫内胎儿的情况。平时注意保证充足的睡眠，少焦虑急躁，避免熬夜、避免负重。