问
前列腺炎前列腺囊肿可以运动吗
提问时间：2020-05-07 18:54
我平时很喜欢做运动，但最近查出患有前列腺炎前列腺囊肿，还可以运动吗？
答医生回复
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孙先华 副主任医师三甲 鹤岗市人民医院 泌尿外科对于前列腺炎禁忌会阴部长期受压，不要进行单车的训练，可以慢步跑，适当的体能训练，特别是仰卧起坐，盆底肌训练，提肛训练对前列腺炎是有帮助的。
提肛训练可采取站立位或平卧位，吸气时肛门收缩3-5秒，呼气时肛门舒张，每个动作要完整，每次要完成30-50个动作，每天锻炼两次即可，重在坚持。回复时间：2020-05-07 20:01
