问
脚后跟有骨质增生怎么治疗比较好
提问时间：2020-05-21 03:41
我平时喜欢运动，前段时间不小心扭伤了脚，最近脚后跟有骨质增生，我想问下这要怎么治疗？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科可以通过热敷，热敷可以促进局部血液循环，是减轻疼痛的有效方法。也可以按摩，可用手指在足跟部做按摩运动，用拇指挤压足底部皮肤缓解疼痛。
比较严重的话可以使用药物和手术的方式治疗，并且要多休息，不要到处走动，多吃有营养的食品，强身健体。回复时间：2020-05-21 04:42
