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顺产后如何快速恢复

提问时间:2020-05-03 04:19
我是两个星期前的时候进行的顺产,到现在身体还没有恢复,想问下顺产后如何快速恢复?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    顺产后想要加快恢复可以在产后第2天开始进行产褥期保健操。产后早期活动可以有利于形体的恢复,防止腹壁肌肉松弛。但是一定要注意不可以节食减肥,这样会影响乳汁分泌的。
    还需要产后要及时使用束腹带,帮助下垂的脏器归位。
    回复时间:2020-05-03 06:13