恐惧症和惊恐发作的区别是，患有恐慌症的病者可能忽然之间出现强烈的恐慌而没有任何“没有特殊病因”的诱因，有死亡感或失去控制感。
病者感到死亡迫在眉睫或担心不受控制和精神的状态紊乱感到恐慌，担心紧张，甚至不真实。惊恐症的症状是，担心惊怕离开一个人，进入商店，拥挤的地方，公共场所，或乘坐火车，公共汽车或飞机。