儿童肛门松弛可以使用温水坐浴，肛门按摩的方法进行治疗，严重者应该采取手术的方法进行治疗，平时要多吃蔬菜和水果，多做提肛运动。
自我按摩的时候，方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，疏通经络，改善肛门血液循环；另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。