问
晚上睡不着怎么办呢
提问时间：2018-09-12 13:31
我一直最近晚上睡不着，所以想问一下医护人员这个晚上睡不着怎么办？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科经常睡眠不好，可能是阴虚火旺导致的失眠，建议吃一些相关药物。严重的情况可以到正规的医院做系统的检查。可能是压力过大，精神紧张等原因导致的，建议平时可以多注意放松身体，要多注意锻炼，增强体质。回复时间：2018-09-12 15:17
