问
产后减肚子的方法是什么呢
提问时间：2019-06-27 12:15
我在生完孩子之后，感觉肚子上的肉变多了很多，想问一下产后减肚子的方法是什么？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科产后减肚子可以开始进行产褥期保健操，就是可以避免腹部鸡肉松弛的。如果是产后已经出满月了，可以在产后6周开始进行仰卧起坐，俯卧撑，慢跑，游泳等运动来进行减肚子。
无论采取哪种减肥方式，都应该长时间的坚持，就是可以减肥成功的。回复时间：2019-06-27 14:10
