男性少精、弱精、死精跟个人不良生活方式以及生活环境有关，食物、药物、生活习惯均是导致男性精子问题的因素。通过针对性治疗，大多数男性不育症是可以得到治疗。
针对少精、弱精、死精问题，医学上建议补充锌硒和蛋白质调理精子质量安全有效，补充蛋白锌、蛋白锌和蛋白质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。
注意营养均衡，少食辛辣。