剖宫产后多吃高蛋白食物有利于切口的恢复。但是高蛋白物质容易导致消化不良，所以剖宫产术后必须等到排气后才能进行高蛋白饮食。
高蛋白食物包括瘦肉、蛋清、蚕蛹、鱼肉等食物当中，产后不能马上都吃，可以先吃些鱼汤，肉汤。如无不适再食用固体食物。
还可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，这些蔬菜水果中含有大量的维生素与微量元素，有利于切口恢复。