首页> 中医科> 女生月经不调吃什么水果调理呢

女生月经不调吃什么水果调理呢

提问时间:2020-05-16 15:57
我最近的压力很大月经也开始的不听话,肚子还会很痛,他们说月经不调水果好,我想问下具体有那些水果?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    女生月经不调首先要选择含铁丰富的水果,比如樱桃、桃子、提子、西梅、香蕉、枣子、杏,首选樱桃,樱桃又有美容果之称,就是因为含铁多,补血效果好,其次了解温热性水果,比如菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣,这些水果都比较适合月经不调时期。
    回复时间:2020-05-16 16:59