问
男人少精要吃什么补精
提问时间：2020-05-11 06:16
我最近检查出了少精，想通过饮食调节，问一下男人少精吃什么补精？
答医生回复
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孙先华 副主任医师三甲 鹤岗市人民医院 泌尿外科男人少精可以多吃一些高质量蛋白质的食物，有助于补精，比较常用的食物包括牛奶，鸡蛋，鱼肉等等。可以多吃一些蔬菜水果，包括比较常见的菠菜，芹菜，生菜，还有苹果，梨，香蕉等食物。
多吃些动物内脏。吃这些食物都有助于精子的产生。平时要早睡早起，不要熬夜，少喝酒，对精子的产生都有帮助。回复时间：2020-05-11 07:29
