问
怎么治疗腰肌劳损呢
提问时间：2020-05-27 18:53
我最近去医院检查身体说我患有腰肌劳损，我很难过，我想知道患有这种病该怎么治疗呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科腰肌劳损治疗主要是自我保健疗法，要适当的休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止再发的根本方法，必要时在工作中使用腰围，但休息时间应解除，以免继发失用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定，同时还要训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力，可以进行理疗、以及推拿按摩等。回复时间：2020-05-27 19:54
