椎间盘突出的治疗主要根据椎间盘突出的程度来决定，如果椎间盘突出很轻，神经受压不严重的情况下，可以采取保守治疗。保守治疗的方法比较多，比如卧床休息，避免过劳，避免风寒，推拿按摩治疗、针灸理疗、热敷，口服消炎镇痛药物，口服中药活血化瘀舒筋活络的药物，口服神经营养药，或者肌肉注射神经营养药，腰部痛点局部封闭，膏药外敷等。