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产后两个月了怎么能快速瘦身

提问时间:2018-04-05 05:34
我最近已经生产后2个月了,现在准备进行瘦身,想问下产后两个月了怎么能快速瘦身?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    产后快速恢复身材需要注意饮食方面。产后很多妈妈都会为了下奶吃大量的肉蛋类食物,如果为了瘦身,可以吃有营养的一些食物,不要吃含脂肪,能量大的食物,多吃青菜瓜果。
    在保证母乳的情况下,不要大量进食。
    回复时间:2018-04-05 06:55