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女45岁月经不调四肢乏力怎么办

提问时间:2019-04-08 13:23
我最近月经来了之后老是出现不调的现象,而且还经常伴有四肢乏力,想问下月经不调四肢乏力怎么办?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    出现月经不调四肢乏力首先要放松自己的心情,在生活方式上要注意有健康的生活方式,少吃冰冻的食品,现代人很喜欢吃冰激凌、冰冻饮料等,一定要少食。
    此外要保持营养充足,不能够过度挑食,也不能够过度节食,情绪稳定也很关键,要学会释放自己的压力。
    回复时间:2019-04-08 15:19