问
产后恢复运动应该注意什么
提问时间：2019-07-17 19:15
我最近在生产之后把月子坐完了，但是检查后说我还需要做产后的恢复运动，问下产后恢复运动应该注意什么？
答医生回复
-
王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科产后半年内做一些有利于子宫恢复的运动。首先，产后一定要坚持母乳喂养，因为这样可以促进子宫的收缩。当然，在产后也可以使用收腹带，这样也利于子宫恢复。
也可以选择产后按摩运动，主要是下腹部顺时针进行按摩。回复时间：2019-07-17 20:41
