问
有了骨质疏松吃什么好
提问时间：2020-05-29 09:40
以前一直觉得骨质疏松是年龄大的人才会有，结果我被检查出来得了骨质疏松，想问下有了骨质疏松吃什么好？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科有了骨质疏松主要还是通过一些饮食来进行调理的，像西兰花、青菜等都是可以的。平时适当多参加户外运动，多晒太阳。骨质疏松是一种常见的骨代谢疾病，以骨量减少及骨强度降低为主要特征，多发生于老年人，主要的原因可能与内分泌改变、遗传及长期的制动等多种因素有关系的。回复时间：2020-05-29 10:43
