问
内分泌失调导致长痘该怎么办
提问时间：2020-05-27 08:04
这两天的时候，可能是因为自己生活上不规律，经常熬夜，导致自己内分泌失调，长了好多痘痘，怎么办？
答医生回复
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韦方丽 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科少吃甜的辣的油腻的，养成良好的生活习惯，避免内分泌失调，主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多喝水，多参加、各种运动锻炼，加强体质；
还要科学的生活规律，不要经常熬夜；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，预防感染。回复时间：2020-05-27 08:38
