盆腔积液6mm不严重，盆腔积液是由于慢性炎症长期刺激局部患处而引起的，它会导致腰酸坠胀，腹部疼痛，小于1.0的盆腔积液是不需要治疗的，一般月经期过后症状就会消失，或者是改善大于1.0的盆腔积液，可以通过手术或者是药物进行治疗。
保持良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，暖暖腹部，平时应多运动，提高机体免疫力，注意私处清洁卫生。