问
半月板损伤在家可以做那些运动怎么做
提问时间：2019-07-27 08:17
最近打球的时候撞了膝盖，去检查是半月板损伤，想问问在家可以做那些运动了？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科如果是半月板异常应注意运动时膝关节不要弯曲受力。可以进行股四头肌收缩锻炼，以加强膝关节的稳定性。注意不要影响膝关节，注意不要爬山、太极拳等，可以适量游泳等。回复时间：2019-07-27 09:16
