问
男人内分泌失调怎么办呢
提问时间:2020-05-17 04:48
最近感觉有点内分泌失调,所以想问一下男人内分泌失调怎么办呢?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。回复时间:2020-05-17 05:30