阴天下雨出现的腰部疼痛主要是受凉导致的，因为阴天下雨时比较潮湿阴冷，从而就会导致有明显的肌肉韧带及筋膜的受凉，出现组织的痉挛收缩的情况，就会引起有明显的腰部酸胀疼痛，并且还会有腰部明显的发皱。
如果病人有腰椎的退变或者是有腰椎间盘突出的情况，也会受凉以后，症状有明显的加重。所以如果阴天下雨，出现腰部的疼痛，主要是由于腰部受凉导致的软组织痉挛收缩或者是有椎间盘突出和椎体骨质增生的情况。