问
吃什么食物能调理内分泌失调
提问时间：2020-05-17 17:41
最近月经总是不是推迟，感觉有点内分泌失调，想问下吃什么食物能调理内分泌失调？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科调节内分泌的食物，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。回复时间：2020-05-17 18:55
