注意休息，适当热敷，两到三周内避免剧烈活动，症状会慢慢缓解的，主要是髋关节滑膜的无菌性炎症，炎症消了疼痛就会缓解，近一周内尽量少走路，避免刺激它，应该会慢慢缓解的。
其他关节有无疼痛不适，如果出现这种下肢放射性疼痛不适可以做个腰椎磁共振或ct排除一下腰椎间盘突出的可能性，暂时把开的药物吃完两周观察一下。