刚打胎完吃一些易消化的粥和汤，可以喝点鸽子汤、鸡汤等。人工流产后要注意休息，注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，流产后一个月应该禁止进行性生活，在子宫还没恢复的时候同房容易有妇科炎症。
饮食上不要吃生冷和辛辣的食物。食物比较柔软，并且又易消化，蛋白质含量还高，能调节身体虚弱。做完人流之后，也要提高食物的热量和维生素，可以喝新鲜的牛奶，吃新鲜的蔬菜水果。