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鼻咽炎正确锻炼方法

提问时间：2020-05-03 19:32
最近这两年患有鼻咽炎，低头就非常不舒服，非常难受，想知道鼻咽炎的正确锻炼方法。
答医生回复
  • 宋广斌 副主任医师
    三甲 佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科
    患有鼻咽炎，可以适当的进行自我锻炼，可以经常进行叩齿、鼓腮、微笑、张口转颈运动等锻炼，口干的患者也可以口含梨片等方法减轻不适，同时，最好戒烟忌酒，少食辛辣，多锻炼，增强自身免疫力。
    回复时间：2020-05-03 20:49

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