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得近视怎么办好得快呢

提问时间:2020-05-20 18:19
最近一直看电脑,眼睛就很不舒服,现在得了近视眼,得近视怎么办好得快呢?
医生回复
  • 王卫 副主任医师
    三甲 中日友好医院 眼科
    找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓,可以有效的保护眼睛。
    回复时间:2020-05-20 19:34