日常生活中，要注意保暖，尽量减少感冒，因为长期的感冒会导致慢性鼻炎，而鼻甲肥大往往都是由于慢性鼻炎引发的。锻炼身体，增强体质。
平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。预防上呼吸道感染，防止急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
注意口腔和鼻腔卫生。