打呼噜的患者要侧卧位，戒除烟酒，肥胖患者要注意减重。除此之外，治疗还分为手术治疗和非手术治疗。如果是非手术治疗，包括无创呼吸机辅助通气治疗，目前是治疗中、重度的打呼噜最有效的方法。
还有口腔矫治器，主要原理是可以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，减少舌后坠的情况，但是对于中、重度患者是没有效的。
手术治疗包括扁桃体和腺体的切除术、鼻腔手术、舌成形术、腭垂成形术、正颌等手术方式。