问
产后是怎么恢复
提问时间：2019-03-25 07:06
刚生了孩子，非常的虚弱，没力气，所以想问一下产后是怎么恢复？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科产后可适当的下床活动。三天后，可以扎腹带，同时需要注意休息，注意保暖，不要着凉，多喝鱼汤，骨头汤等容易使乳汁分泌的食物。
在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物。回复时间：2019-03-25 07:37
