问
孕35周以后做什么运动可以有助顺产
提问时间：2018-09-29 18:01
怀孕35周了，眼看生产就在眼前，咨询一下孕35周以后做什么运动可以有助顺产？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科多走路有利于缩短顺产时间，但是也要注意不能过于劳累了。怀孕期间经常步行确实会有好处，它可以锻炼子宫颈的扩张能力，让分娩进行的更加顺利。
妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。回复时间：2018-09-29 18:36
