问
踝关节损伤如何处理及预防
提问时间:2020-05-13 17:21
今天我上体育课的时候,不小心把踝关节损伤,所以我想要知道踝关节损伤如何处理及预防?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科踝关节损伤主要以休息为主。如果踝关节扭伤以后出现明显的肿胀,而且还有明显的压痛,要去医院做X线片排除踝关节的骨折。
预防踝关节损伤平时参加运动活动的时候,踝关节戴护踝,起到加强踝关节韧带的作用,保护踝关节,避免踝关节的扭伤。回复时间:2020-05-13 18:42