问
吃什么中成药可以养生
提问时间：2019-01-19 21:31
精神疲倦，不爱说话，食欲好，睡眠多梦，想知道吃什么中成药可以养生？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科吃中成药可以养生以食补为主，养生食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，黄豆洗净，先泡一晚或8小时以上备用。
猪尾入沸水汆烫去腥后取出，与其他材料一起放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。食用前可加适量盐调味。回复时间：2019-01-19 22:22
