更年期是一个生理阶段，更年期的出现使由于机体性激素分泌减少引起的。如果有情绪改变、烦热、失眠、出汗、腰背酸痛、绝经等症状的，说明是更年期症状，应该保持乐观、加强营养、运动锻炼、戒烟酒和辛辣食物，以缓解症状。
也不排除高血压、冠心病等中老年慢性病的可能性，应该全面检查，发现异常的给予就是治疗。