问
延缓卵巢衰老的食疗
提问时间：2020-05-25 08:41
我表姐最近有点难过，想帮她问一下延缓卵巢衰老的食疗有些什么呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科平时的饮食中要多吃，谷类，小麦，黑米，葵花籽，圆葱，鲜奶，蜂蜜，蜂王浆，花粉。适当的喝一些玫瑰、菊花、枸杞茶。均衡营养饮食，经常性的外出运动，多晒太阳，规律睡眠，保持健康快乐的心态。
卵巢是女性性腺，子宫是孕育胚胎、胎儿产生月经的器官。想要延缓衰老，首先要保养好子宫与卵巢。回复时间：2020-05-25 10:13
