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补肾的食物有哪些

提问时间:2019-04-03 20:00
我的性生活过得不是很和谐,之前检查过,说我肾虚,补肾的食物有哪些?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    日常生活中补肾壮阳的食物和水果有很多。常用的补肾的食物有,牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎,这些食物都能够补肾壮阳。补肾壮阳的水果主要有葡萄,桑葚,桑葚是补肾的佳品,多食用桑葚可以益气补肾。
    具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。
    回复时间:2019-04-03 20:46