问
血糖高吃什么蔬菜好
提问时间：2020-05-14 15:05
我的一个朋友血糖一直很高，问我该吃什么蔬菜，所以我想问下血糖高吃什么菜好？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科血糖高可以多吃些黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜，山药山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。回复时间：2020-05-14 15:59
