问
冬天坐月子能不能洗头洗澡
提问时间：2018-03-18 13:44
我冬天坐月子哺乳多久能洗澡洗头，也没这方面的经验，问下冬天坐月子能不能洗头洗澡？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科冬天坐月子不能洗头洗澡。在产后42天以后去洗澡，避免洗澡后毛孔处于张开状态，着凉受寒以后容易引起关节肌肉的酸痛，对身体健康是有影响的。
产后适当增加营养，多吃些清淡瘦肉，荤素搭配，适当锻炼，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。回复时间：2018-03-18 14:41
