你好,专家介绍最好的治疗咳嗽有痰的方法是食疗法.1:罗汉果茶;罗汉果9g,水煎服.用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出.2:丝瓜粥;丝瓜500克,粳米100克,虾米15克,姜葱适量.丝瓜连皮洗净切块备用.粳米煮粥,将熟时加入丝瓜,虾米及其他配料.供早,晚餐食用.丝瓜味甘性凉,能清热此痰,凉血,解毒,含皂甙,丝瓜苦味素瓜氨酸,木聚糖,脂肪,蛋白质,维生素e等成分.与粳米,虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用.因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用.咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米.咳嗽食疗五:薏苡仁山药冬瓜子粥;薏苡仁50g,山药,粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食.用于咳嗽痰多,色白。