丙氨酸氨基转移酶一种参与人体蛋白质新陈代谢的酶(相当于工业生产中的催化剂),起加快体内蛋白质氨基酸在体内转化的作用,它广泛存在于人体各种组织.器官.肌肉.骨骼中,以肝脏细胞的细胞浆中最多,血清中ALT的正常含量参考值是:男9-51U/L,女8-41U/L(各医院的测试方法不同,参考值不完全相同.转氨酶升高临床意义谷丙转氨酶升高临床意义就在于对急性乙型肝炎,慢性肝炎,HBV携带者,重型肝炎以及肝硬化,肝癌等一系列病毒性肝炎的诊断和分析,ALT的升高只表示肝脏可能受到了损害.除了肝炎,其他很多疾病都能引起谷丙转氨酶转氨酶升高.在急性肝炎及慢性肝炎与肝硬化活动,肝细胞膜的通透性改变,谷丙转氨酶就从细胞内溢出到循环血液中去,这样抽血检查结果就偏高,转氨酶反映肝细胞损害程度.但谷丙转氨酶缺乏特异性,有多种原因能造成肝细胞膜通透性的改变,如:疲劳,饮酒,感冒甚至情绪因素等等.上述原因造成的转氨酶增高一般不会高于60个单位,转氨酶值高于80个单位就有诊断价值,需到医院就诊.另外需要注意,谷丙转氨酶活性变化与肝脏病理组织改变缺乏一致性,有的严重肝损患者谷丙转氨酶并不升高.因此肝功能损害需要综合其他情况来判断.建议你去医院具体检查治疗,也要改变生活方式
1.注意休息,不要熬夜.正常的休息有助于肝功能的修复,要学会抽空休息,消除疲劳.
2.调节情绪,心情要愉快,在种种压力面前"不要生气"这样也有利于提高抗病能力.
3.适当锻炼,避免疲劳,有利于身体免疫力的提高.
4.尽可能戒烟酒,烟酒对身体各项功能都有损坏.
5.合理科学饮食:饮食宜清淡,绿色蔬菜和水果富含抗氧化物,利于肝细胞恢复,少吃辛辣刺激等食物,烧烤,油炸,腌制,油腻厚味,加工类肉食品会增加肝脏负担也应少吃。